Quelle quantité de lait donner à bébé, mois après mois ?

Bébé nourri au sein : combien de lait donner à bébé ?

Si vous avez choisi d’allaiter bébé, cela va être difficile de mesurer la quantité que vous lui donnez. Surtout que l’allaitement maternel, ce n’est pas vraiment une science exacte : chaque bébé a ses propres besoins qui varient d’un moment à l’autre de la journée, en fonction de son âge et de sa faim également.

Quoi qu’il en soit, il y a quelques règles d’ordre général :

• les nouveau-nés tètent peu, mais très souvent : ils ont un petit estomac et le lait maternel est très digeste ;
• pour savoir si bébé mange assez, vérifiez qu’il mouille bien ses couches ;
• ne limitez pas la durée des tétées ;
• allaitez à la demande, même la nuit.

Et comment faire si vous devez tirer votre lait parce que vous vous absentez ? Les besoins journaliers de votre bébé sont très variables en fonction des jours, du sexe de bébé ou de ses habitudes alimentaires. Disons que jusqu’à 6 mois, les besoins peuvent aller jusqu’à 600 ml dans une journée. Au-delà, jusqu’à 850, voire plus pour certains. Prévoyez donc large !

Faut-il donner de l'eau à bébé en plus de l'allaitement ?

Tout dépend de l’âge de bébé et de son mode d’alimentation. Ce qu’il faut retenir :

• Avant 6 mois, pour un bébé exclusivement allaité : il n’est pas recommandé de lui donner de l’eau en supplément. Le lait maternel est en effet composé de 87% d’eau : voilà de quoi l’hydrater lorsqu’il a soif ! Vous pouvez tout de même y avoir recours dans le cas de fièvre, de diarrhée ou de canicule.
• Après 6 mois pour un bébé exclusivement allaité : il est recommandé de donner de l’eau à votre enfant. L’EFSA recommande environ 1 litre d’eau par jour.
• Dès le début de la diversification, il est possible de proposer un peu d’eau au cours des repas dans un petit verre ou une tasse à paille.

Quelle eau envisager pour bébé et pour une femme qui allaite ? 

Les reins étant davantage sollicités et ceux de bébé étant fragiles surtout dans sa 1ère année, il est recommandé d’utiliser une eau faiblement minéralisée afin de limiter la charge osmotique et d’éliminer plus facilement les toxines. Vous pouvez tout à fait vous tourner vers une eau minérale de source – eh oui, contrairement à ce que l’on pourrait croire : une eau minérale ne signifie pas qu’elle est nécessairement riche en minéraux ! Il existe plusieurs comme l'eau Mont Blanc minérale et sans nitrate, réputée pour bébé et pour toute la famille. Le plus important est de bien vérifier au préalable la teneur en minéraux, aussi appelée « résidu sec ».

Quel lait artificiel choisir en fonction de l’âge de bébé ?

Avant de savoir combien de lait lui donner, vous devrez choisir quelle préparation il boira. Entre 0 et 3 ans, vous ne donnerez pas le même lait infantile.

En effet, les besoins de votre petit bout vont évoluer :

• de 0 à 6 mois : le lait 1er âge. Cette préparation pour nourrisson doit être donnée jusqu’à 6 mois pour couvrir l’ensemble des besoins, même en cas de diversification débutée à 4 mois puisque les apports de cette dernière ne suffiront pas. Ce lait infantile est parfaitement adapté aux besoins essentiels de bébé en vitamine D, A, E, etc., mais aussi en nutriments et en minéraux ;
• de 6 mois à 1 an : c’est le lait 2e âge, aussi appelé préparation de suite ;
• à partir de 12 mois jusqu’à 3 ans : le lait de croissance. Il est enrichi en fer et acides gras essentiels et a aussi un supplément en vitamine D.

La marque, vous pouvez la choisir en fonction de vos goûts. Pour ce qui est du type de lait en revanche – hypoallergénique, épaissi ou autre – mieux vaut demander conseil à votre pédiatre. Un changement de lait, ce n’est pas anodin : cela peut malmener la digestion de votre petit bout. Enfin, on rappelle que pour que la préparation soit bien reconstituée, il faut compter 30 ml d'eau pour une dose de lait.

Bébé nourri au biberon : quelles quantités de lait donner en fonction de l’âge de bébé ?

Il est important de considérer qu’une alimentation au sein ou au biberon doit être identique en termes de quantité pour bébé. La raison ? Un bébé allaité au sein consomme une quantité qui respecte la physiologie de son estomac. Au sein ou au biberon, tous les bébés devraient être nourris dans le respect de la physiologie de leur estomac. Voici des repères sur les quantités qui respectent la physiologie de l’estomac des touts petits : 

• J+1 : 5mL par prise en 8 à 12 prises
• J+3 : 25mL par biberon en 8 à 12 prises
• J+5 : 60mL par biberon en 8 à 12 prises
• Puis après un bon mois, entre 90 et 120mL par prise jusqu’à 6 mois. 

On constate donc que les quantités inscrites sur les boîtes de lait ne sont pas toujours en accord avec les données sur le volume de l’estomac des bébés. La fréquence des prises peut être moins régulière et la quantité par prise supérieure (pas au delà de 150mL à 6 mois), mais il est important de respecter ces seuils.

Quelle eau pour la préparation du biberon de bébé ? 

Vous ne le savez peut-être pas, mais le choix de l’eau pour le biberon de bébé est tout aussi important. Alors, eau du robinet, eau filtrée ou eau en bouteille ?

• Pour l’eau du robinet, on ne peut que vous recommander de vérifier vos canalisations au préalable afin de vous assurer qu’elles ne contiennent pas de plomb.
• L’eau filtrée, quant à elle, n’est pas recommandée par l’ANSES : les filtres peuvent être vecteurs de risques bactériologiques.

- L’avantage d’une eau minérale ? Sa composition est stable. Ce qui lui permet d’être aisément associée à un lait en poudre. En effet, les laits sont idéalement dosés en minéraux. En ajoutant une eau un peu plus riche en minéraux, cela pourrait surdoser le lait et être ainsi être source de constipation. De plus, une eau trop fortement minéralisée peut être trop riche pour les reins du bébé.

Chaque bébé a des besoins différents

Bien sûr, tout cela, ce sont des repères ! Chaque enfant est unique. N’hésitez pas à en parler avec votre médecin ou pédiatre.

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