Les bienfaits des massages pour bébé

Renforcer les liens affectifs parent-enfant

Masser son bébé permet de partager avec lui un moment de complicité et favorise le développement du lien d’attachement entre vous et bébé. De plus, les massages stimulent la production de l’ocytocine, hormone de l’attachement et de l’amour. Alors vous vous en doutez, lorsqu’ils sont réalisés avec les bons gestes et les produits adéquats, les bienfaits peuvent être décuplés !
 

Apprendre à communiquer avec bébé

La communication verbale et non verbale a un rôle essentiel dans le développement des liens que chaque parent tisse avec son enfant. Avec des regards, des mots doux, des berceuses, votre bébé apprend à reconnaître votre voix et se sentira rassuré par vos échanges. 

Pendant le massage, décrivez à bébé tous vos gestes, ce que vous faites et vous apprêtez à faire, tout en gardant avec lui un contact visuel. Il est important que bébé se sente enveloppé de bien-être et de sécurité.

C’est aussi le moment parfait pour la mère ou le père de faire connaissance avec son bébé, découvrir les caresses qu’il aime et ce qu’il n’aime pas.
 

Soulager ses maux de ventre grâce au massage

Courants dans la vie des bébés, les maux de ventre peuvent être une étape douloureuse à traverser. Masser délicatement le ventre de bébé peut avoir un effet bénéfique sur son système digestif, ses gaz ou ses coliques.

Des bienfaits physiologiques

Saviez-vous que masser un nourrisson aurait tendance à améliorer sa prise de poids les premiers jours suivant sa naissance ? Et ce n’est pas le seul des bienfaits que procure le massage. Masser votre bébé participe au renfort de son système immunitaire, améliore la circulation sanguine et favorise ainsi un meilleur transport d’oxygène et un meilleur maintien de sa température corporelle. Enfin, le massage permet à votre bébé de prendre conscience de son corps et de ses limites.

Un massage pour apaiser bébé

Masser son enfant peut être une activité idéale le soir, après une journée chargée. Tout comme ses parents, bébé peut accumuler du stress la journée, entre les visites de la famille et la vie du quotidien parfois active. Massez votre bébé pour lui offrir un moment de relaxation et un sommeil de meilleure qualité. Pour ce faire, vous avez la possibilité d’utiliser des soins adaptés à la peau de bébé et spécifiquement dédiés au massage. Différentes marques sont disponibles sur le marché. Pour réaliser les massages de bébé, une huile de massage, 100% naturelle, sera parfaite ! Elle pourra garantir le bien-être et la détente de bébé en nourrissant la peau et en apaisant les sensations de tiraillement qu’il peut avoir.

Notre astuce : Le massage peut être intégré dans une routine, le matin ou le soir après le bain de bébé. Pour commencer, séchez correctement sa peau. Chauffez ensuite l’huile à l’intérieur de la paume de votre main. Vous pouvez commencer à étirer délicatement ses membres et réaliser de petites palpations. Durant les premiers mois, privilégiez toutefois les caresses ou les effleurements et évitez les mouvements trop appuyés. Totalement détendu, bébé va sécréter de la mélatonine, hormone du sommeil et tombera dans les bras de Morphée complètement apaisé.

À partir de quel  âge est-il possible de masser mon enfant ?

Le massage est une activité possible dès la naissance de bébé. En cas de naissance prématurée ou de problèmes de santé, demandez toujours l’avis d’un médecin au préalable.
Le bon geste à adopter dès la naissance ? Utiliser une eau nettoyante et une crème hydratante matin et soir pour hydrater, adoucir et protéger la peau de bébé des attaques extérieures subies au cours de la journée. Vous pouvez rendre ce moment de tendresse encore plus agréable avec l’application d'une huile de massage spéciale ou d’une huile végétale comme l’amande douce. 

Vous ne vous sentez pas à l’aise ou bébé semble réticent à se laisser toucher ? Ce n’est pas grave. Ne forcez surtout pas et restez attentif aux attitudes de bébé. Le massage doit être pratiqué dans la bienveillance et le consentement mutuel. Si votre enfant pleure ou s’agite, cessez le massage. Privilégiez des séances courtes de quelques minutes : un massage ne doit jamais excéder 15 minutes pour un nourrisson. Au-delà, cela risquerait de l'énerver davantage et le massage perdrait tous ses bienfaits.
 

Quelles parties du corps de bébé puis-je masser ?

Pieds, jambes, mains, bras, dos, ventre, crâne : toutes les parties du corps de bébé peuvent être massées. Cependant, le corps d’un nourrisson reste fragile, il est donc primordial d’avoir des gestes doux et de prendre votre temps. Faites également très attention à la fontanelle de votre bébé, partie de son crâne très sensible et veillez à seulement l’effleurer sans jamais appuyer. Autre précaution à prendre : attendez que le cordon ombilical soit tombé avant de masser son ventre. 

Nos conseils avant de masser bébé

• Vérifiez que l’huile que vous utilisez est adaptée aux massages pour la peau sensible des bébés et ne provoque aucune allergie à votre enfant. Renseignez-vous bien auprès d’un professionnel de la santé avant d’utiliser un produit dont vous doutez. En effet, celui-ci doit parfaitement convenir au type de peau de bébé. De nombreuses marques de soins proposent des produits qui préservent la peau de bébé contre l’assèchement.
• Durant le massage, réalisez des mouvements doux, écoutez vos ressentis et ceux de bébé. Soyez détendu-e, si vous êtes stressé-e, bébé le ressentira. 
• Évitez de masser votre bébé s’il est en train de dormir, s’il est très énervé, fatigué ou s’il a faim. Privilégiez plutôt un moment où votre bébé est calme, repu et éveillé et installez-vous dans une pièce suffisamment chauffée afin que bébé n’attrape pas froid.
• Enfin, les bébés n’apprécient pas toujours de rester nus les premiers temps. Si c’est le cas de votre enfant, il est possible de l’emmailloter dans un lange pendant le massage, en découvrant un bras ou une jambe petit à petit.
   

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