10 avantages à être enceinte en hiver
Si certaines femmes préfèrent être enceintes durant l’été, d’autres aiment mieux vivre leur grossesse en plein hiver. Et pour cause ! Entre soirées cocooning sous un plaid et bains chauds relaxants, être enceinte en hiver présente aussi de nombreux avantages et séduit les futures mamans. Découvrez 10 avantages à être enceinte quand il fait froid !
Sommaire
- 1. Cacher votre ventre en début de grossesse est plus facile
- 2. Vous pouvez vous mettre en arrêt sans "culpabiliser"
- 3. Vous ne souffrez pas de la chaleur
- 4. À vous les plats gourmands et réconfortants de l’hiver !
- 5. Passez vos journées à chiller sur le canapé
- 6. Place aux soins contre le masque de grossesse
- 7. Des nuits paisibles en perspective
- 8. Passez le week-end en pyjama sans culpabiliser
- 9. Bien s'habiller et continuer à être une femme enceinte au top !
- 10. Enceinte en hiver : se préparer à voyager l’été avec bébé
- Vos questions les plus posées
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1. Cacher votre ventre en début de grossesse est plus facile
En général, la future maman évite d’ébruiter sa grossesse avant la fin du premier trimestre. Mais il n’est pas toujours évident de cacher son baby bump, surtout lorsqu’il fait chaud et qu’on porte une robe légère. En hiver, camouflé sous un pull, une robe en laine ou un manteau large, votre ventre rebondi se fait plus discret et vous n’aurez plus à stresser que votre boss découvre que vous êtes enceinte avant votre annonce officielle.
2. Vous pouvez vous mettre en arrêt sans "culpabiliser"
Gastro, grippe, bronchite… l’hiver est la saison privilégiée des virus. Au moindre symptôme, que votre début de grossesse soit difficile ou non, consultez votre médecin et demandez un peu de repos. Vous êtes en train de porter la vie, une bonne dose de repos au chaud chez vous vous sera toujours bénéfique !
3. Vous ne souffrez pas de la chaleur
Si été rime avec soleil et transat au bord de la piscine, il est aussi synonyme de jambes lourdes et de transpiration, au grand dam des femmes enceintes. Et quand on sait qu’une femme enceinte transpire déjà un peu plus qu’en temps normal, être enceinte en hiver est un avantage non négligeable !
4. À vous les plats gourmands et réconfortants de l’hiver !
L’été, fruits et légumes sont au rendez-vous dans votre assiette, de quoi vivre une grossesse colorée et vitaminée. En plein mois de janvier, quand il fait froid, rien de tel qu’une bonne tartiflette ou raclette pour se rassasier et faire le plein d’énergie ! Évidemment, l’idée n’est pas de pulvériser le compteur de ses kilos de grossesse. Alors, attention à votre alimentation ! Accompagnez, par exemple, votre assiette de fromage par une salade ou un bol de soupe, et surtout, misez sur la vitamine C !
5. Passez vos journées à chiller sur le canapé
Et si votre grossesse était l’occasion de binge watcher votre série préférée ? Pendant les beaux jours, votre principale envie est de passer votre temps à l’extérieur, à profiter des terrasses et à déguster des glaces. Une fois l’hiver venu, à vous les week-ends au chaud, bien installée sous un plaid moelleux, en compagnie d’une infusion et d’une bonne série !
6. Place aux soins contre le masque de grossesse
La saison hivernale est le moment idéal pour prendre soin de vous durant la grossesse. Plongez dans un bain moussant, relaxez-vous et massez votre ventre avec une crème hydratante en prévention des vergetures. Ce moment de détente est parfait pour apprendre à faire connaissance avec votre corps de future maman.
De plus, en hiver, évitez également le risque d’apparition d’un masque de grossesse dû au soleil en étant encore plus assidue dans vos routines de soins. Même s'il fait moins beau en hiver, les rayons du soleil sont toujours constants et peuvent endommager votre peau ! Alors prenez soin de votre peau et munissez-vous toujours de votre crème solaire !
7. Des nuits paisibles en perspective
L’été, les températures peuvent être assez élevées la nuit, vous empêchant de trouver le sommeil. De nombreuses mamans vous le diront, mais être enceinte en hiver est aussi bénéfique sur le sommeil. Armée de votre coussin de grossesse, à vous les nuits de sommeil paisibles… sauf si bébé profite de ce moment pour faire de l'exercice dans votre ventre !
8. Passez le week-end en pyjama sans culpabiliser
Pas toujours facile de trouver des vêtements confortables et de s’habiller quand on est enceinte. Et en hiver, entre la pluie et le froid, on a qu’une envie, c’est de rester au chaud chez soi. Et quitte à ne pas sortir, autant en profiter pour rester en pyjama toute la journée. Notre conseil : faites le plein de pyjamas et autres tenues d’intérieur pour chiller confortablement. Vous allez adorer être enceinte cet hiver !
9. Bien s'habiller et continuer à être une femme enceinte au top !
L'autre solution pour s'habiller en hiver quand on est enceinte : se faire plaisir ! L’hiver est la saison parfaite pour être à la fois confortable et élégante. N'hésitez pas à superposer les couches, à porter des vêtements extensibles, ainsi vous pourrez envisager des robes et des jupes malgré des températures basses ! Et surtout, sortez votre plus beau manteau, la pièce centrale de votre tenue en hiver !
10. Enceinte en hiver : se préparer à voyager l’été avec bébé
La naissance de bébé est prévue en hiver ? En plus de pouvoir passer votre congé maternité au chaud avec bébé, vous aurez le temps d’organiser vos vacances d’été en famille. S’il n’est pas toujours facile de partir en vacances avec un bébé, vous serez certainement plus sereine de voyager quand votre enfant aura déjà quelques mois.
Vos questions les plus posées
Avoir froid pendant la grossesse peut sembler paradoxal étant donné que le corps de la femme travaille davantage pendant cette période, générant normalement plus de chaleur. Mais, il y a plusieurs facteurs possibles :
- l'hiver avec ses températures basses et ses virus,
- les fluctuations hormonales,
- le stress lié à la grossesse,
- l'alimentation : une carence en fer, par exemple, peut provoquer une sensation de froid.
Voici nos conseils pour rester au chaud tout en étant confortable :
- Privilégiez les matières naturelles comme la laine ou le coton,
- Superposez des couches de vêtements pour mieux réguler la température corporelle,
- Portez des leggings de grossesse pour plus de flexibilité,
- N'oubliez pas les accessoires, vos meilleurs alliés pour lutter contre le froid.
