Les séances d'acupuncture pendant la grossesse
Ecrit le 23/10/2023 par La Rédaction,
Être enceinte est une expérience unique qui, avouons-le, s'accompagne généralement de symptômes désagréables et de nombreuses préoccupations sur l'accouchement. Pour traiter ces maux de grossesse, de plus en plus de praticiens utilisent l'acupuncture pour soulager les femmes enceintes dans leur quotidien. En effet, cette médecine traditionnelle chinoise peut se révéler comme un allié précieux pendant la grossesse. Mais quels sont ses bienfaits réels ? Quelles sont les indications pendant la grossesse ? Peut-elle vraiment aider à déclencher le travail ? On vous dit tout.
Sommaire
- Qu'est-ce que l'acupuncture ?
- Est-ce qu'une femme enceinte peut faire de l'acupuncture ?
- Nausées, vomissements, stress... Quels sont les bienfaits de l'acupuncture pour la femme enceinte contre ces maux ?
- Quand faire de l'acupuncture grossesse ?
- Pourquoi faire une séance d'acupuncture en fin de grossesse ?
- Acupuncture et déclenchement du travail
- Prix et remboursement des séances d'acupuncture ?
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Qu'est-ce que l'acupuncture ?
L'acupuncture est une méthode issue de la médecine traditionnelle chinoise qui consiste à insérer de fines aiguilles à des points spécifiques du corps pour soulager divers maux. Pour les futures mamans, cette pratique peut être une alliée précieuse. Elle est généralement bien tolérée et peut contribuer à soulager une variété de symptômes courants de la grossesse, tels que les nausées, les douleurs lombaires et même le syndrome du canal carpien. Mieux encore, l'acupuncture peut être utilisée pour préparer le corps à l'accouchement.
Est-ce qu'une femme enceinte peut faire de l'acupuncture ?
La bonne nouvelle est que l'acupuncture est généralement considérée comme sûre pour les femmes enceintes, à condition de respecter certaines précautions essentielles :
- Cette pratique doit toujours être réalisée par un acupuncteur qualifié et expérimenté qui connaît les contre-indications spécifiques à la grossesse.
- Certaines zones du corps, particulièrement l'abdomen et certains points de pression, sont généralement évitées pour prévenir les risques de contraction prématurée ou d'autres complications.
- Il est aussi nécessaire de prendre en compte l'évolution de la grossesse, car l'usage de l'acupuncture peut varier selon les différentes étapes. Par exemple, certaines techniques sont plus spécifiques au premier trimestre qu'au troisième.
- Pour votre sécurité et celle de bébé, toutes les aiguilles utilisées sont à usage unique et stériles pour prévenir les infections. En cas de douleur pendant la séance, il est important d'en informer l'acupuncteur immédiatement.
Nausées, vomissements, stress... Quels sont les bienfaits de l'acupuncture pour la femme enceinte contre ces maux ?
L'acupuncture pendant la grossesse peut apporter de nombreux bienfaits tant sur le plan physique qu'émotionnel. Les bienfaits sont variés. Ils sont physiques, mais aussi émotionnels :
- Soulagement des nausées et des vomissements
- Traitement des troubles digestifs
- Atténuation des douleurs lombaires et de la sciatique
- Diminution du stress et de l'anxiété
- Amélioration du sommeil
- Acupuncture et déclenchement du travail
Quand faire de l'acupuncture grossesse ?
L'acupuncture peut être pratiquée à tout moment de la grossesse, en fonction des besoins spécifiques de chaque femme. À partir de 13 semaines, elle peut aider à soulager les nausées et vomissements. Dans le deuxième trimestre, elle peut aider à gérer les douleurs lombaires et autres maux physiques. À partir de la 37e semaine, des séances peuvent être envisagées pour préparer le corps à l'accouchement, en particulier si le fœtus est en siège.
Pourquoi faire une séance d'acupuncture en fin de grossesse ?
En fin de grossesse, l'acupuncture peut être particulièrement bénéfique pour plusieurs raisons.
Soulagement des douleurs
La fin de grossesse peut s'accompagner de douleurs plus intenses. L'acupuncture peut aider à les soulager.
Gestion des émotions
Cette période peut être source de stress ou d'anxiété. L'acupuncture peut contribuer à réguler l'état émotionnel de la future maman.
Maturation du col utérin
L'acupuncture peut aider à préparer le corps à l'accouchement en favorisant la maturation du col utérin. Cette pratique vise à assouplir le col pour faciliter le passage du bébé lors de l'accouchement. L'acupuncteur cible des points spécifiques qui aident à relaxer et à ouvrir le col.
Positionnement optimal du bébé
L'acupuncture peut aider à optimiser le positionnement du bébé dans l'utérus, notamment lorsque celui-ci se présente en siège. En stimulant certains points spécifiques, l'acupuncteur peut encourager le bébé à se retourner de lui-même, favorisant ainsi une position tête en bas, plus propice à un accouchement par voie basse. Ce type de traitement est généralement recommandé dès le début du troisième trimestre.
Gestion de la douleur pendant l'accouchement
La gestion de la douleur pendant l'accouchement est un aspect crucial de la préparation à l'accouchement. L'acupuncture, en stimulant des points précis du corps, peut aider à diminuer l'intensité des douleurs lors des contractions.
Acupuncture et déclenchement du travail
L'acupuncture peut être utilisée pour favoriser le déclenchement du travail, surtout lorsque le terme de la grossesse est imminent. On peut y recourir dès la 40e semaine de grossesse, et même à partir de la 36e semaine dans certains cas spécifiques, comme une tension artérielle trop élevée ou un diabète gestationnel.
Les séances se déroulent généralement une fois par jour. Le déclenchement du travail peut survenir dès le début des séances, mais dans certains cas, il n'a lieu qu'après plusieurs jours.
Enfin, il faut comprendre que l'acupuncture n'est pas à proprement parler une alternative au déclenchement artificiel du travail, mais elle peut aider à aller vers un déclenchement plus "naturel".
Prix et remboursement des séances d'acupuncture ?
Le coût d'une séance d'acupuncture peut varier entre 30€ à plus de 100€, en fonction du praticien qui la dispense : un médecin généraliste conventionné avec une formation en acupuncture ou un acupuncteur spécialisé.
Quant au remboursement des séances d'acupuncture, il dépend de certaines conditions : d'abord, il faut que celles-ci soient réalisées par un médecin conventionné. De plus, vous devez d'abord consulter votre médecin traitant qui vous orientera vers un spécialiste, si nécessaire. Enfin, vous pouvez également solliciter une complémentaire santé pour prendre en charge la part restante. Là aussi, les conditions de remboursement pourront varier selon les contrats de mutuelle.
