Goût métallique dans la bouche et grossesse : est-ce normal ?

Qu'est-ce que le goût métallique dans la bouche ?

Pendant la grossesse, des changements hormonaux surviennent afin de permettre à votre corps de conserver l’embryon. En particulier, les taux d’œstrogènes et de progestérone augmentent. Cette élévation de ces deux hormones explique une partie des signes de grossesse qui apparaissent notamment au premier trimestre. Chez certaines femmes enceintes, des modifications de l’appétit et/ou des préférences alimentaires constituent des symptômes de grossesse. Par exemple, elles peuvent avoir envie de manger du chocolat au lait, alors qu’elles n’aimaient pas spécialement cela auparavant.

À l’inverse, certains des aliments qu’elles appréciaient se mettent à avoir un goût désagréable pendant la grossesse. Dans le pire des cas, la nourriture ou l’idée de manger va jusqu’à provoquer des nausées matinales. Ces modifications sensorielles peuvent également laisser des goûts inhabituels dans la bouche. Il est donc fréquent de ressentir un goût métallique dans la bouche pendant la grossesse. Il se traduit par l’impression d’avoir du fer dans la bouche.

Pourquoi ai-je un mauvais goût de sang dans la bouche ?

Ce goût de fer ou de sang dans la bouche peut surprendre, surtout lorsqu’il survient sans raison évidente. On parle alors de dysgueusie, un trouble passager ou durable lié à une altération du goût. Dans bien des cas, ce symptôme est bénin. Il peut être causé par une simple fatigue, un épisode de stress , ou encore un aliment acide consommé récemment. Mais il peut aussi révéler un déséquilibre plus profond, notamment si le goût métallique persiste.

Causes bénignes du goût métallique dans la bouche

Certains gestes du quotidien ou petits soucis passagers peuvent suffire à expliquer cette sensation étrange en bouche.

Hygiène bucco-dentaire imparfaite, peut favoriser la mauvaise haleine et l’apparition de dépôts ou de bactéries sur les gencives et la langue. Cela peut altérer la perception des saveurs.

L’utilisation d’un bain de bouche antibactérien, en particulier ceux très concentrés ou utilisés trop fréquemment, peuvent perturber l’équilibre de la flore buccale. Ils modifient la salivation et peuvent laisser un goût de métal après usage.

Lors d’un saignement des gencives ou maladie des gencives. Un saignement léger lors du brossage des dents ou une maladie des gencives comme une gingivite peut entraîner un goût de sang en bouche. C’est une cause fréquente mais souvent sans gravité lorsqu’elle est bien prise en charge.

Effet secondaire fréquent d’un traitement local. Certains traitements topiques (dentaires ou ORL) peuvent provoquer des effets secondaires au niveau du goût. Le goût métallique peut alors apparaître quelques heures après l’application du traitement.

Causes liées à une pathologie ORL ou dentaire

Lorsque le goût persiste ou s’accompagne d’autres symptômes, une cause plus profonde peut être en jeu.

Une infection ORL (sinusite, otite) peut entraîner une modification de la perception gustative, notamment en raison de la proximité entre les cavités nasales, les papilles et l’oreille moyenne.

L’altération des papilles gustatives. Une inflammation locale, un virus ou un trouble neurologique peut perturber les papilles gustatives. Cela donne une impression de goût métallique, même sans lien avec ce que l’on mange.

Déséquilibres hormonaux ou carence en zinc durant la grossesse. Certaines femmes enceintes ou personnes carencées en zinc rapportent un goût de fer persistant. Le zinc joue un rôle central dans la perception du goût, et un déséquilibre hormonal (notamment en début de grossesse) peut accentuer ce type de symptôme.

Quelles maladies peuvent donner un goût de ferraille dans la bouche ?

Lorsqu’un goût métallique s’installe sans raison apparente, il peut parfois être le signe d’une maladie virale ou inflammatoire. Ce symptôme s’accompagne souvent de fatigue, de maux de tête ou encore de mauvaise haleine. Certains troubles peuvent également modifier temporairement l’altération du goût.

Grippe, mal de gorge, COVID : ces maladies peuvent-elles être responsables ?

Quand on est malade, le goût peut changer à cause de l'inflammation du nez, de la gorge ou de la bouche. 

Que ce soit la grippe, un gros rhume, une angine ou même le COVID, ces infections peuvent irriter nos voies respiratoires. Cette inflammation peut alors donner un drôle de goût en bouche, et parfois même un goût de fer. On peut aussi avoir la gorge sèche, une petite fièvre ou moins faim en même temps que ce goût désagréable. Heureusement, c'est souvent passager et ça disparaît quand on est guéri. D'ailleurs, de nombreuses études ont montré que le COVID-19 affecte directement le goût et l'odorat. Le goût de métal est un symptôme que beaucoup de personnes ont eu, même s'ils n'ont pas complètement perdu le goût.

Fatigue, sport le matin, ou stress : peuvent-ils causer la dysgueusie ?

Même sans être malade, certaines situations qui mettent notre corps à rude épreuve peuvent suffire à provoquer une sensation étrange en bouche. Le stress, le manque de sommeil ou un effort physique intense, par exemple. Cela peut perturber nos hormones ou notre système nerveux. Ce sont deux éléments qui jouent un rôle évidemment très important dans la façon dont on perçoit les goûts.

Les variations hormonales, notamment pendant la grossesse ou les règles, peuvent aussi modifier la manière dont le cerveau interprète les saveurs. C’est ce qui explique qu’on ressente parfois un goût métallique sans avoir mangé quoi que ce soit de particulier.

Le stress chronique peut aussi affecter le fonctionnement des papilles gustatives, rendre l'haleine moins fraîche et provoquer un goût désagréable persistant. Pour retrouver un bon équilibre, une bonne hygiène bucco-dentaire et des techniques de relaxation peuvent faire une vraie différence.

Quels médicaments peuvent provoquer un goût de fer dans la bouche ?

Certains médicaments peuvent avoir des effets secondaires sur la salivation, la perception des saveurs ou encore l’équilibre du microbiote buccal. Le goût métallique ou goût de fer ressenti dans la bouche fait partie des symptômes fréquemment signalés. En particulier lors de traitements prolongés ou puissants.

Traitements courants et altération du goût

De nombreux traitements médicaux prescrits au quotidien peuvent influencer le goût de façon temporaire ou durable.

Les médicaments contre le diabète. Certains antidiabétiques oraux peuvent entraîner une altération du goût, en particulier chez les patients qui suivent un traitement de longue durée. Ce phénomène est parfois accentué par une bouche sèche ou une mauvaise haleine.

Les traitements contre l’hypertension peuvent également modifier la perception gustative. Cette cause est souvent bénigne, mais elle peut gêner la prise alimentaire ou entraîner une perte d'appétit.

Les médicaments psychiatriques ou hormonaux. Certains antidépresseurs, neuroleptiques ou traitements hormonaux (comme ceux prescrits en cas de ménopause) peuvent affecter les papilles gustatives. Le goût métallique peut alors apparaître comme un effet secondaire fréquent.

Médicaments plus spécifiques qui donne un goût de métallique

Certains traitements médicaux, de par leur action sur l'organisme, sont aussi connus pour provoquer ce genre de symptômes.

Le traitement du cancer par chimiothérapie est l'une des causes principales de goût métallique. Comme la chimio perturbe les papilles gustatives et la salivation, il est plus difficile de s'en débarrasser. Dans ce cas, un suivi médical est essentiel pour ajuster le traitement et préserver au mieux la qualité de vie du patient.

Certains antibiotiques à large spectre, tout comme certains traitements antiviraux, peuvent aussi altérer le goût. Lorsqu’ils sont pris sur une longue durée, ces médicaments peuvent assécher la bouche, et parfois même entraîner une mauvaise haleine.

Si vous êtes dans ce cas, il est important d'en parler à votre médecin traitant. Lui seul peut établir un diagnostic précis, identifier les causes et, si nécessaire, envisager d'ajuster votre traitement. Il pourra aussi vous recommander des solutions simples, comme des bains de bouche ou l'utilisation de fil dentaire, pour atténuer la sensation de goût de fer.

Quelles sont les causes du goût métallique (dysgueusie) dans la bouche pendant la grossesse ?

Dans la plupart des cas, le goût métallique dans la bouche (dysgueusie, en langage médical) est un effet secondaire des modifications que subit votre corps pendant la grossesse. Si vous souffrez de dysgueusie, la responsabilité en incombe principalement aux hormones

. Une augmentation rapide des œstrogènes au début de la grossesse en est la cause majeure. Toutefois, des changements du sens de l’odorat pourraient également expliquer l’association entre un goût métallique dans la bouche et la grossesse.

Les femmes enceintes bénéficieraient ainsi d’un odorat surdéveloppé afin de repérer et d’éviter toute toxine nuisible à leur fœtus. Toutefois, des changements du sens du goût pendant la grossesse peuvent être liés à d'autres problèmes de santé. Le diabète, avoir la bouche sèche, une gingivite, ou le port d’un appareil dentaire entraînent parfois un goût métallique dans la bouche, pendant ou en dehors de la grossesse.

Comment enlever le goût amer ou de métal dans la bouche pendant la grossesse ?

Bien que la dysgueusie soit inoffensive dans la plupart des cas, elle peut être gênante. Pour atténuer le goût métallique dans la bouche pendant la grossesse, vous pouvez essayer de boire du jus d'orange ou de pamplemousse, ou de la limonade. Le traitement complémentaire en fer peut être en cause : demandez à votre gynécologue-obstétricien si d’autres médicaments existent. Mâcher du chewing-gum ou des feuilles de menthe fraîche peut également aider à supprimer le goût métallique dans la bouche pendant la grossesse.

Il est conseillé aux femmes enceintes souffrant de dysgueusie d'utiliser un dentifrice à base de bicarbonate de soude, et de se brosser la langue après le brossage des dents. Vous devrez peut-être expérimenter différentes astuces pour déterminer ce qui est le plus efficace pour vous débarrasser du goût métallique dans la bouche pendant la grossesse. Tenez un carnet de bord sur votre dysgueusie : notez à quel moment elle apparaît, ce que vous faites ou ce que vous venez de manger. Cela vous permettra de déterminer ce qui la déclenche.

Quelles que soient les modifications que subit votre corps pendant la grossesse, gardez en tête qu'elles sont temporaires. Et que la récompense est inestimable à terme !

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