Nettoyer le nez de bébé en 5 étapes

De quels matériels avez-vous besoin pour moucher bébé ?

Pour déboucher et nettoyer le nez de votre enfant, vous aurez besoin de plusieurs éléments :

• Solution saline ou sérum physiologique pour humidifier et décongestionner les voies nasales.
• Mouche-bébé pour retirer les sécrétions nasales. Il existe plusieurs types de mouche-bébé, préférez ceux avec embouts en silicone.
• Humidificateur d'air pour aider à soulager la congestion nasale en ajoutant de l'humidité à l'air de la chambre de bébé.
• Mouchoirs doux pour nettoyer le nez de bébé après l'utilisation du mouche-bébé.

Assurez-vous de bien nettoyer ou jeter les équipements à usages uniques après chaque utilisation pour éviter les infections.

Comment bien déboucher et nettoyer le nez encombré d'un nourrisson ?

Étape 1 : Positionnement pour bien décongestionner le nez

1. Couchez votre bébé sur le dos dans une position confortable.
2. Tournez doucement sa tête sur le côté en la maintenant fermement mais délicatement avec une main pour dégager la narine à traiter. Sa tête doit rester sur le côté.

Étape 2 : Lavage à l'aide de pipettes de sérum physiologique à appliquer dans le nez bouché 

1. Tenez l'embout du pulvérisateur ou de la dosette de sérum physiologique près de la narine supérieure pour commencer le lavage de nez.
2. Insérez délicatement l'embout dans la narine, en veillant à ne pas enfoncer trop profondément.
3. Pulvérisez ou injectez une seule fois la solution saline dans la narine, puis bouchez immédiatement cette même narine en la pressant doucement avec votre doigt. Cela permet de bloquer le liquide à l'intérieur pendant quelques instants.

Étape 3 : Attente et Évacuation

1. Patientez pendant 2 à 3 secondes afin que la solution saline humidifie les sécrétions et les mucosités.
2. La solution devrait s'écouler naturellement par l'autre narine, celle située vers le bas.

Étape 4 : Nettoyage du nez de bébé

1. Essuyez délicatement le nez de votre bébé à l'aide d'un mouchoir doux en papier pour éliminer les excès de sécrétions.

Autres astuces lorsque le nez est complètement bouché

Quand le nez d'un nourrisson est complètement bouché, d'autres gestes simples peuvent être utilisées en complément de l'usage du sérum physiologique.

Surélever la tête du lit

Une légère inclinaison du matelas peut aider à dégager les voies respiratoires et à réduire la congestion.

Utiliser un spray

C'est un outil populaire pour aspirer le mucus de la narine du bébé. Il existe en version manuelle ou électrique.

Des médicaments pour déboucher le nez ? 

Même si ces astuces sont efficaces, elles ne remplacent pas un avis médical en cas de symptômes persistants.

Combien de fois par jour réaliser un lavage nasal ?

Pour un nourrisson en bonne santé, un nettoyage quotidien peut suffire pour maintenir une bonne hygiène nasale. Cependant, en cas de rhume, on peut augmenter la fréquence à 4 à 8 fois par jour pour aider à l'évacuation des sécrétions et assurer une meilleure respiration.

En cas de doute sur la fréquence appropriée, n'hésitez pas à consulter un professionnel de santé.

Quand faut-il consulter ?

Si votre nourrisson a le nez bouché, malgré l'exécution des gestes de nettoyage, certaines situations nécessitent une consultation médicale. 

• Avant 3 mois : les bébés de moins de 3 mois respirent uniquement par le nez. Un nez bouché peut donc provoquer des difficultés respiratoires.

• En cas de symptômes inquiétants : si votre enfant présente un état général dégradé (fièvre élevée, pâleur, difficulté à manger), il est recommandé de consulter.

• Si la congestion persiste : une congestion qui dure plus de 10 jours peut être le signe d'une infection plus grave et nécessite une consultation.

• En cas de symptômes associés : si votre enfant se plaint d'un mal de gorge important ou d'une douleur aux oreilles, consultez un médecin.