Combattre sa peur de l'accouchement en 7 réponses !
Ecrit le 04/08/2014 par La Rédaction,
La peur de l'accouchement n'a rien d'anormale, elle est souvent simplement liée à la peur de l'inconnu. 50% des femmes redouteraient même leur premier accouchement... Voici quelques informations pour vite oublier cette crainte...
J'ai peur de ne pas arriver à temps...
Beaucoup de femmes ont peur de ne pas reconnaître les signes précurseurs de l'accouchement et d'arriver trop tard. Pourtant, l'accouchement nécessite plusieurs heures de travail... Ces heures laissent pas mal de temps à la future maman de ressentir les premières grosses contractions. Pas de panique !
J'ai peur d'avoir mal !
Effectivement les premières contractions font mal... mais cette douleur est largement gérable et supportable ! D'autant plus qu'une fois la péridurale installée, vous continuez de ressentir les contractions, mais sans ces fameuses douleurs... lesquelles s'envolent comme par magie !
J'ai peur de ne pas savoir pousser...
Voilà pourquoi les cours d'accouchement existent... Ceux-ci sont donnés par une sage-femme qui répondra en plus à toutes vos questions. Et même si vous n'y assistez pas, sachez que le jour J, vous serez bien entourée, et que le personnel vous expliquera tout ce que vous avez besoin de savoir.
J'ai peur de la césarienne...
De nos jours, la césarienne n'a plus rien à voir avec celle que l'on pratiquait il y a 20 ans... Vous n'êtes qu'endormie localement, mais vous ne sentez absolument rien ! Vous n'y voyez rien non plus grâce au drap qui sera placé devant vous. Par contre, vous entendrez tout, et ça ce sera le plus beau... Son premier cri. En deux ou trois jours, vous serez déjà debout !
J'ai peur de la péridurale...
Cette longue aiguille fait peur a beaucoup de femmes... et pourtant si celle-ci est si impressionnante, elle ne fait pas plus mal qu'une anesthésie dentaire. Les femmes qui l'ont déjà essayée l'ont souvent redemandée... tant son effet est rapide et la douleur complètement estompée !
J'ai peur d'être déchirée...
Il n'est effectivement pas rare d'être déchirée... Cependant, au bout d'une semaine, le problème est bien souvent réglé et on en parle plus ! Vous pourrez alors vous acheter une bouée ou un coussin spécifique pour poser vos petites fesses sans vous faire mal.
J'ai peur que mon enfant meurt pendant l'accouchement...
Cette peur est encore une fois tout à fait légitime... pourtant on sait que la peur n'évite pas le danger ! Si votre grossesse s'est bien passée, il n'y a aucune raison de vous alarmer. Pensez plutôt au bonheur futur, celui de tenir dans vos bras ce petit bout'chou que vous avez tant attendu.
